<code id="55l58z"></code>
<object id="55l58z"></object>
<code id="55l58z"><samp id="55l58z"></samp></code>

Make pelvic floor exercises a daily habit...

so you can laugh without leaking

We know that for the majority of over six million Australians who suffer debilitating bladder and bowel incontinence, their leakages can be helped or even cured.

Over 80% of those who report incontinence are women, particularly those who have ever had a baby. Bladder, bowel and pelvic health problems are incorrectly perceived as a normal part of motherhood or ageing. That is a myth. It is common but NOT normal and over half of those women are under the age of 50 years.

Strong pelvic floor muscles are vital for bladder and bowel control as well as good sexual function, but most people never exercise them correctly … and some don’t even know they have them.

Our Laugh Without Leaking national awareness campaign uses humour to break down barriers for this serious, stigmatised health condition and urges people of all ages and genders to make a simple change to your life for the better.

Make pelvic floor exercises a daily habit. It could be both the prevention and cure for embarrassing leakages that cause millions of Australians to unnecessarily suffer in silence.

Bev Killick - The Continence Champion

Register

Add your World Continence Week event or activity to our What’s On directory

Register >

Search

Search our What’s On directory for events and activities near you

Download Resources

Everything you need to help us promote Laugh Without Leaking

Download >

Call

Call the free National Continence Helpline
1800 33 00 66  for confidential information, local referrals and resources from a specialised continence nurse advisor.

Visit

Visit continence.org.au for further information plus download flyers, brochures and fact sheets to help you regain control.

Speak

Speak to your GP, pelvic physiotherapist or continence specialist

— Latest News —

Message from Anja Christoffersen
Continence Foundation of Australia youth spokesperson, Anja Christoffersen, has recorded a message to coincide with World Continence Week. Anja is a 20 year-old Brisbane based model, author, motivational speaker...

Share your story for a chance to win!

We want to hear your incontinence story. It may be something funny or no laughing matter, but we’d love you to share it for a chance to win some great prizes!

Learn More

Search What's On Directory Search

ส่งเงินบาทไทย คาสิโนลาว เวียงจันทน์| ส่งเงินบาทไทย ดาวน์โหลด gclub| เงินฟรี แจกเครดิตฟรี100| โปรโมชั่น คา สิ โน ag| ทดลองใช้ฟรี โบนัสทดลองเล่นฟรี| สล็อต ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก เงิน2019| เดิมพันฟรี คา สิ โน ฟรี ไม่มี เงิน ฝาก ไทย| เงินฟรี สล็อต ปอย เปต| ลงทะเบียนฟรี บาคาร่า| เดิมพันฟรี ทดลองเล่นสล็อตฟรี918| ลงทะเบียนฟรี 918kiss สูตร| เดิมพันฟรี ฟรีเครดิตทดลองเล่น 250 บาท 2019| เงินฟรี บา คา ร่า วัน ละ 1000| ลงทะเบียนฟรี แจกเครดิตฟรี sbobet ไม่ต้องฝาก | ทดลองใช้ฟรี แอด ไลน์ รับ เครดิต ฟรี 100 บาท| ฟรีเครดิต| ลงทะเบียนฟรี แอพพลิเคชั่นเกมยิงปลา| ทดลองใช้ฟรี แจกเครดิตฟรี ไม่ต้องฝาก| ทดลองใช้ฟรี คา สิ โน ฟรี เครดิต 100| คา สิ โน ag| ลงทะเบียนฟรี เว็บเล่นสล็อต| เดิมพันฟรี พนันออนไลน์ ขั้นต่ำ100| ส่งเงินบาทไทย ฟรีเครดิตทดลองเล่น 250 บาท | ส่งเงินบาทไทย บาคาร่าจริง| โปรโมชั่น แจกเครดิตฟรีไม่ต้องโอนเงิน| เดิมพันฟรี ทดลองเล่นสล็อตฟรีไม่ต้องฝาก| ส่งเงินบาทไทย ดูบอลสด | ส่งเงินบาทไทย แจกเครดิตให้คนเล่นบาคาร่า| เงินฟรี สูตรบาคาร่า pantip| ลงทะเบียนฟรี เครดิตฟรี100ถอนได้2561| แจก ยูสเซอร์ พร้อม เครดิต ฟรี สล็อต| ส่งเงินบาทไทย slot แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 2019| ส่งเงินบาทไทย 918kiss สูตร| ลงทะเบียนฟรี เวป365| ทดลองใช้ฟรี เครดิต ฟรี 500 บาท| เดิมพันฟรี แจกเครดิตให้คนเล่นบ่อนออนไลน์| ทดลองใช้ฟรี เคล็ดลับเกมยิงปลา| เดิมพันฟรี เกมส์สล็อตปังๆ| โปรโมชั่น หมุนสล็อตเริ่มต้นที่ 1 บาท| โปรโมชั่น เติมเงินเข้ายูสเซอร์สำหรับเล่นสล็อต| ลงทะเบียนฟรี เครดิตฟรีไม่ต้องฝาก | http://497qsc2.site http://830.daLiankongtiaoweibao.com/317.html http://815596.zinihouse.com/690642.html http://we09od2.site http://hpors9n.icu http://gygj7p4.site